學會「手指養生操」，每天動動手指，也能運動全身，讓身體健康又強壯
2025-07-25 
冉謙維 9 反饋
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愛吃荔枝的注意了，醫生警告：吃荔枝千萬別犯這個錯誤可能致命，3類人不宜吃
2025-07-12 
行好運 90
行好運 90
醫生忠告：小腿是第二心臟。常按小腿這個部位，打開腿腳氣血開關，腿腳經絡全通了，腿有勁才能壽命長，越早做越好！
2025-07-12 行好運 0
行好運 0
醫生：如果你有這五個癥狀，可能是「腸癌」早期，4件事要提前做好！
2025-07-15 冉謙維 2
冉謙維 2
一家5口有4人患癌！元兇竟是這一碗剩菜，醫生最後一次警告：這5種食物二次加熱，每一口都是慢性自殺！後果非常嚴重，再忙你都花2分鐘看看
2025-07-15 行好運 1K
行好運 1K
三伏整活1條「老寒溝」，陽氣通達全身，老毛病一掃而空
2025-07-15 葛寶政 16
葛寶政 16
苦瓜加綠豆，不出3天，頭暈手麻消失了,頸椎病、肩周炎也拜拜了
2025-07-15 冉謙維 360
冉謙維 360
身體有條經既排寒又祛濕，天天沒精神的，每天敲5分鐘，排掉寒濕
2025-07-15 葛寶政 14
葛寶政 14
世界上有8種藥，都是免費的！人人都應該堅持用好它，健康又長壽
2025-07-15 葛寶政 0
葛寶政 0
「內臟脂肪」最怕你做這3件事，口訣534，不上健身房也能瘦肚子，逆轉脂肪肝
2025-07-19 冉謙維 2
冉謙維 2
睡不著、發胖、手腳冰涼？刮開手上1條線，才知道是代謝卡住了！
2025-07-19 葛寶政 0
葛寶政 0
它是統領五臟的「帝王穴」，強健心臟，健脾胃，通調十二經氣血
2025-07-19 葛寶政 0
葛寶政 0
【🚫食用禁忌】🍄羊肚菌的4大禁忌💦要煮全熟?🔥注意不能與這些食物一起吃💥小孩可否食用?💀羊肚菌的益處💯藥用功效👍營養價值😋家常料理
2025-07-19 冉謙維 3K
冉謙維 3K
冷中暑來了！空調開太猛的你，可能已經中招了！
2025-07-22 
人愛人 8
人愛人 8
生薑搭配紅棗，老一輩人的做法真厲害，每天喝上一杯，身體棒，精神好
2025-07-22 人愛人 144
人愛人 144
越吃眼睛越舒服的4種食物，眼乾、眼疲勞的人別錯過！還能防衰老，別只知道滴眼藥水
2025-07-22 冉謙維 12
冉謙維 12
餐桌上的「天然胰島素」找到了！每天2湯匙，血糖值怒降50%，連藥都可能減量！(95%糖友不知)
2025-07-22 冉謙維 7
冉謙維 7
安神是它、健脾是它、養血補氣還是它，一個藥養心健脾,健康養生,中醫藥
2025-07-22 冉謙維 0
冉謙維 0
3種水果讓膽固醇直線上升，一定要注意！血脂好，血管才更好，壽命才更長！
2025-07-22 冉謙維 0
冉謙維 0
能清理血管的10種超級食物
2025-07-22 冉謙維 88
冉謙維 88
癌症的元兇終於找到了，注意吃肉做到3不要
2025-07-22 冉謙維 57
冉謙維 57
腳底通全身！湧泉激浪100次，提腎氣通氣血，濁氣排出睡得香
2025-07-23 葛寶政 0
葛寶政 0
血脂偏高的人，牢記3種菜常吃！降脂降壓，越吃血管越有彈性
2025-07-23 冉謙維 125
冉謙維 125
「天然的補血王」找到了，建議，中老年人每周吃一次，補血補氣，氣色好不顯老！
2025-07-25 冉謙維 6
冉謙維 6
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